ODŻYWKI WĘGLOWODANOWE

Odżywki węglowodanowe - niezbędnik treningowy

Uprawiając każdą dziedzinę sportową niezbędna jest odpowiednio zbilansowana dieta. Warto wzbogacić ją o suplementy, które pozwolą na osiągnięcie lepszych efektów. Jednym z takich produktów jest odżywka węglowodanowa. Przede wszystkim zawiera węglowodany, a oprócz nich liczne minerały i witaminy. Tak skomponowany skład umożliwia szybsze i efektywniejsze wchłanianie węglowodanów. 

Tego rodzaju odżywki - suplementy diety - polecane są szczególnie osobom, które intensywnie uprawiają sport. Węglowodany poza zapewnieniem energii do pracy mięśni, regulują procesy trawienne, a także wpływają na zdolność podejmowania wysiłku fizycznego. Dzielą się na dwie grupy: proste i złożone. Najczęściej w odżywkach stosuje się cukry złożone, które rozkładają się na mniejsze cząsteczki - przyspieszając wchłanianie oraz uzyskiwanie energii. Odżywki węglowodanowe sprawdzają się nie tylko przy uprawianiu sportów wytrzymałościowych, ale także siłowych.

Odżywki węglowodanowe Nutrition ze starannie skomponowanym składem

Wszystkie odżywki węglowodanowe dostępne w tej kategorii posiadają starannie dobrany kompleks węglowodanów o zróżnicowanym indeksie glikemicznym. Odpowiadają one za utrzymanie właściwego poziomu insuliny podczas treningu. Pomagają również zniwelować uczucie zmęczenia. Odżywki, które oferujemy w 100 gramach zawierają 18 gram węglowodanów i są dostępne w kilku smakach: truskawkowym, cytrynowym, czarnej porzeczki i pomarańczowym.